"Pillow"talk

Nu de nachten kouder worden en de zin om op te staan mij ontbreekt wanneer ik onder dat warme deken lig bedacht ik me deze morgen dat een goede nachtrust zo belangrijk is voor een actief en gezond leven. Maar dat die geliefde nachtrust niet voor iedereen zo vanzelfsprekend is blijkt uit het bestaan van vele slaapklinieken en de verhalen die ik hoor van vriendinnen. Overal vindt je tips hoe je er kan voor zorgen dat je een goede nachtrust hebt. Yoga voor het slapen gaan, vaste avondrituelen, geen multimedia, genoeg ventileren, juiste temperatuur in de slaapkamer, zorgen voor een goede kwaliteitsmatras enz enz ... Maar voor mij is mijn hoofdkussen één van de belangrijkste zaken, zelfs van cruc

Uitgelichte berichten
Recente berichten
Archief
Zoeken op tags
Volg ons
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square